Svētruna | Jēkaba 1:27 | Lūkass Balodis

Tieši tāpat ka karote cukura palīdz norīt rūgtas zāles, rotaļīgas darbības palīdz mainīt uzvedību, vienlaikus veidojot jaukas attiecības.

Pētījumi rāda, ka ir 5 vienkāršas lietas, kuras var iekļaut savā ikdienas dzīvē, lai veicinātu dzīvesspēku, uzlabotu pašsajūtu un samazinātu risku saskarties ar garīgās veselības problēmām. Šīs vienkāršās darbības pasaulē ir pazīstamas kā “5 veidi, kā labi dzīvot.”

Par to, ka no tukša trauka otram neieliesi, runājam daudz. Par to, ka ikvienam un īpaši vecākiem, pašaprūpe nav egoistiska, bet vitāli nepieciešama, atgādinām regulāri. Kā notiek ikdienā? Cik viegli vai grūti tas ir, klausies diskusijā “Vecāk, vispirms parūpējies par sevi – vai realitātē to var?”

Mēs visi esam spējīgi reaģēt labestīgi un pacietīgi pat tad, kad mēs varbūt to īsti negribam.

Katram bērnam ir nepieciešama ģimene – droša vide, kurā uzaugt.